STRESİN BİYOKİMYASI NEDİR? VÜCUDA NELER YAPAR?
Amigdala aktivitesi artışına sebep olur. Sürekli amigdala aktivitesi olması sempatik sistemin sürekli aktif olmasına sebep olur. Sempatik sistem normalde doğada tehlike anında bizi korumak için aktive olan bir sistemdir. Vücuda “kaç savaş” komutunu verir. Sürekli bu aktivasyon dürtüsel davranışlara, agresifliğe sebep olur. Hipotalamopitüitoadrenal aksı (HPA) aktive eder. Süreğen HPA aktivasyonu major depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, anskiyete gibi psikiyatrik hastalıkların artışına sebep olur. Tükenmişlik sendromu yapar. Konsantrasyon bozukluğu, hafıza zayıflığı yapar. Beyin sisi yapar. Uyku bozukluğuna neden olur. Adrenalin, noradrenalin, glukokortikoidler ve kortizol seviyelerini yükseltir. Yüksek tansiyona sebep olur. Sindirim fonksiyonlarını azaltır.Besin öğesi emilimini ve kullanımını azaltır. Besin öğelerini tüketerek azalmasına neden olur.Kalsiyum, magnezyum, çinko gibi. Mide ağrısı gibi dispeptik yakınmalara nede...